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驚恐症自我測試
Panic Disorder
初步自我測試
請根據你的經驗回答下列問題：
過去數月，你是否多次突然感到很害怕或驚恐，而每次通常持續數分鐘至數小時？
是
否
驚恐的時候，你有沒有以下感覺？（可選多項）
心跳很快
胸口不舒服
擔心不能自控
擔心精神失常
擔心暈倒
擔心會死去
呼吸困難
冒汗
噁心 / 欲嘔
顫抖
有麻痺或針刺的感覺
經歷驚恐後，你是否持續一個月或以上，擔憂以後再出現驚恐？
是
否
上述情況是否對你做成明顯困擾？
是
否
上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否做成明顯的負面影響？
是
否
分析結果
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請注意，驚恐症自我測試絕對不能代替專業臨床評估。如果你對驚恐症有任何疑問，請向臨床心理學家或有關醫生尋求專業協助。
患者的思想行為模式
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