一位年轻貌美的女子，在她妹妹生日当天的下午三时，趁全家人都最忙碌地干活时，一声不吭地离家走了。她最珍视的手袋、钱包和手提电话全没带走。因为她这阵子刚失恋，情绪很坏，所以妹妹一发现她不见了，便非常担心，立即通知家人分头去找她。但是寻遍了她常到的地方，到深夜她仍然芳踪杳然。虽然大家心急如焚，但因她失踪未够四十八小时，所以不敢报警，只可干着急。
跳楼自杀死亡
第二天一大早，全家再去找她。一整天的东奔西走，问遍她的朋友，依然毫无头绪，她仍然音讯全无。这时已是晚上十一时了，她的家人无计可施，只好硬着头皮去报警。警员很有礼貌，也没有怪她们太早来，但带来的消息却令人很难受：她已在早一天的下午四时，纵身从二十楼跳下，当场死亡。但因为找不到身份证明文件，所以警方无法通知她们。
我跟死者一家并不熟稔。不过，我知道死者的姊妹都很想我出席她的丧礼，所以我去了灵堂，希望能略尽绵力，给她们情感上的支持。我一到门口，她的二姐便迎出来拥着我，忍了很久的眼泪，终于决堤。说实话，我感到很心酸，因为死者的妹妹告诉过我，这个姐姐是很要强的，从不容许自己在别人面前哭的。可想而知，她的切肤之痛有多深。
家人伤心欲绝
进到灵堂，妹妹整过人瘦了一圈，泫然欲泪。一见到我，拉着我的手，哭着说：「郭小姐，我觉得很辛苦啊！妳知不知道她为什么要选在我的生日去做这种事呢？妳叫我以后的生日怎么过？为什么她口口声声说爱我，却这样对我呢？她其实是不是很恨我呢？」
那边厢，她的大姐就不断自责，深深受到内疚感的折磨：「是不是因为那天早上我骂过她呢？还是因为她走之前数天问我借钱不遂，所以她才会死呢？如果我不骂她，肯借钱给她，她是不是就不会跳下来呢？」
适当治疗可解困
其实这种情况并非一定无法避免，欧美和中国不少对自杀身亡的死者所进行的心理解剖研究(psychological autopsy) (即研究者按照死者亲属对死者死前数周详细的描述，重组一个诊断)均显示，约八成的死者在走上不归路前都受到不同的情绪病或精神病的折磨。除了可能会带来这种最严重的后果──自杀身亡，而使社会永久地失去了宝贵的一员，对其家人造成永不能磨灭的伤痛之外，若情绪病患者得不到适时的治疗，亦会对其事业、人际和家庭关系，以及日常生活带来很多负面的影响。
幸而，大量科学研究均显示无论是心理治疗(特别是认知行为治疗)和药物治疗(特别是血清素调节剂)，均能有效治愈各种情绪病。因此，我衷心希望能透过这个专栏，和大家分享各种情绪病和精神困扰的资料，使大家及时觉察自己或身边人的情绪问题，早日求助，把不良影响减至最低。
本文曾于《东周刊》刊登。本中心感谢《东周刊》同意让我们在此转载。版权所有，未经许可，请勿转载。
